Question honnête: vous sentez-vous déjà comme un échec en tant que maman - ou ce que nous appelons ce sentiment de «culpabilité de maman», jour après jour.Il y a quelques jours, j'avaisun de ces jours.Le bébé ne dormait pas bien et je me suis lancé la moitié de la nuit, je n'ai pas pu prendre de douche, la maison était toujours un désastre complet de la semaine antérieure avant, et je me sentais très désolé pour moi-même parce que c'était un samedi et mon mari se dirigeait pour travailler pendant une journée de travail supplémentaire.
J'ai pensé que c'était inévitable.Le râpe, c'est-à-dire.J'ai fait un faible effort pour être gentil, mais c'était assez bien un grand effet de boule de neige de tons légèrement tranchants, de commandes avec impatience, de tasses froides de café et de bien trop d'attentes.À la fin de la journée, j'étais presque en larmes.J'étais en colère contre mes enfants et en colère contre moi-même.La pire chose de toutes était la déconnexion que je ressentais d'eux comme leur petit cœur et le mien se sont affrontés et battus toute la journée.
J'ai publié un statut sur mon compte Facebook personnel sur la réalisation d'un «F-Minus» dans la maternité.Des encouragements doux et des paroles de vérité ont commencé à surgir sur mon statut et dans ma boîte de réception de mamans qui ont été là etProcurez-vous totalement.Alors que la sagesse et la vérité commençaient à imprégner mon cœur, je pouvais sentir mes poumons se resserrer lentement, mes épaules se détendant un tout petit peu.
Lorsque vous vous sentez comme un échec en tant que maman, utilisez ces • Mom • Vérités pour vous aider à récupérer votre confiance:
1. Nos échecs, nos faiblesses et nos péchés ne sont pas qui nous sommes.
Alors arrêtez votre discours intérieur lorsque vous vous sentez comme un échec en tant que maman.Vous êtes une maman incroyable qui a parfois des points difficiles.Demain sera probablement mieux.Avez-vous déjà fait ce qui suit en tant que maman:
- Parfois je me cache dans la salle de bain
- Et il y a des moments où je désire une nuit gratuite avec mon mari ou une soirée tranquille seule à la maison
- Pensez à moi-même: parfois c'est… juste… dur.Physiquement.Mentalement.Et émotionnellement.
- Et en ce qui concerne les tâches thoseméniales, elle devient monotone et banale.Ennuyeux.
- Longue pour une nuit complète de sommeil ou un long bain chaud d'être le chauffeur de taxi, le lavage et le pliage de la chute ne semble jamais être rattrapé, ou il se peut que vous soyez fatigué de la même vieille et même ancienne chose.
Rappel: Vous n'êtes pas seul parce que toutes les mamans le ressentent et c'est OK parce que vous êtes une grande maman!
2. Il est plus facile de croire les mensonges lorsque vous êtes fatigué et stressé.
Ne laissez pas votre cerveau privé de sommeil ou stressé vous inciter à croire que les déchets sont jetés à votre façon.Arrêtez-le sur ses traces et votre humeur s'améliorera probablement.Par exemple, j'ai eu des moments fous quand je suis simplement avec mes enfants, comme:
- Quand quelqu'un me voit au visage rouge, en difficulté avec ma couvée, fatiguée, douloureuse, essayant de garder tout le monde en sécurité alors que nous naviguons sur le parking massif et bondé de la piscine, et ils commentent "vous avez certainement vos mains pleines" ou "heureux que ce soit vous, pas moi", je suis profondément tenté de convenir de son évaluation de la situation.MAIS, Je ne suis pas d'accord avec eux, en fait, cela me fait réaliser et affirmer la beauté et le privilège que c'est de connaître et d'élever ces précieux petit*.
- Quand quelqu'un dit: «Sont-ils tous les vôtres?», Souriez-vous et dites-vous: «Oui, je suis tellement béni» et je le pense vraiment?Lorsqu'une femme de carrière à plein temps sans enfants se demande à haute voix comment vous pouvez gérer le fait d'être à la maison avec vos jeunes enfants toute la journée, vous lui dites rapidement que vous ne pouvez pas imaginer faire quelque chose de plus épanouissant et que vous aimez passer vos journées avec vos enfants?Peut-êtreNous devons dire à nous-mêmes queNous aimons être maman(Je fais cela dans le miroir ou lorsque je fais défiler les photos du week-end dernier sur mon téléphone) et nous ne croyons plus ou ne nous sentons plus comme un échec en tant que maman.
Rappel: Acquiez-vous la tête sur les gens négatifs du monde parce que vous êtes vraiment béni (et ils le savent et vous le savez certainement).
3. C'est la somme des jours non seulement aujourd'hui qui façonnent vos enfants.
Tout le monde a un jour de congé de temps en temps, mais c'est la somme d'une enfance qui fait un enfant qui il est - pas une mauvaise journée.
Nous savons tous que les mauvais jours se produisent, mais les rendez moins et les plus loin.Les défis de LETYS servent de leçons, faisant de vous une femme de force, de gentillesse, de loyauté et de patience.
Pratiquez le maternage avec un but.
Que vous ayez été maman depuis deux mois ou deux décennies, vous connaissez le sentiment de choses qui s'accumulent et de la chirurgie hors de contrôle.Vous connaissez le look que vous vous donnez dans le miroir, souhaitant que vous puissiez souhaiter, se sentir comme un échec, sachant que quelque chose ne va pas.
Lorsque vous êtes tenté de penser que vous êtes un échec, je veux que vous vous souvenez: vous ne l'êtes pas.
Rappel: Ayez confiance en vous.
4. Le fait que vous vous en souciez même signifie que vous pouvez faire un plan d'amélioration.
Au lieu d'avoir une fête de pitié, utilisez vos sentiments négatifs pour inspirer un meilleur plan pour la prochaine fois.
Il n’est pas égoïste de se concentrer sur les choses qui vous gardent, excitée, motivée.Découvrez un horaire qui vous permet de faire une tâche fatigante par jour afin que ce ne soit pas tout à la fois ou que vous vous réunissez avec votre conjoint et divisez les tâches avec lui d'une manière qui vous permet à la fois d'être motivés et énergisés.
Rappel: Investir en vous vous aidera à vous sentir mieux, à être plus patient et à aimer votre famille.
5. Vos échecs sont une chance de modéliser le repentir pieux.
Le paradis sait que vos enfants doivent aussi apprendre le repentir, non?Ahem.
Apprendre de vos erreurs et le faire mieux la prochaine fois, non seulement vous donnera confiance, mais aussi une chance pour vos enfants de voir que vous êtes une personne forte et humble.Ils sauront aussi accepter leur comportement et apprendre en toute confiance de leurs erreurs.
Rappel: Vos enfants imiteront ce que vous faites en sachant qu'il n'y a pas de parfait - et apprendre de ces moments, tout ce que votre famille a besoin, y compris vous.
6. Le Seigneur est plein de grâce et il est glorifié en admettant vos échecs
… Et se tourner vers lui. «Les sacrifices de Dieu sont un esprit brisé;Un cœur brisé et contrit, ô Dieu.Vous ne méprisez pas.
Le perfectionnisme est à nota vertu. Boillement, nous nous efforçons d'être «parfaits» ou de faire les choses «parfaitement», mais que la perfection ne sert pas les gens que nous aimons.Décoloration de l'idole des choses parfaitement et dépassent plus de temps pour les choses - et les gens - Youlove.
Rappel: c'est OK d'échouer.Personne n'est parfait.
7. Nous échouons souvent lorsque nous essayons de faire quelque chose dans lequel nous ne sommes pas doués ou doués.
Faites ce que Paul demande aux Romains de «ne pas penser à vous plus fortement que vous ne devriez», et de faire le point sur vos dons et votre personnalité afin de façonner votre style maternel.Ne montez pas à bord du train "devrait déjà" - c'est déjà très bondé.
Par exemple, je ne suis pas le meilleur pour nettoyer notre maison, j'ai donc décidé d'incorporer toute la famille pour aider.Je l'ai fait parce que je suis bon à créer un travail d'équipe autour des choses que nous faisons et j'ai donc pensé, pourquoi ne pas laisser toute la famille s'impliquer.Je m'assure que chaque membre de la famille fait la tâche dans laquelle il est le mieux et que cela fonctionne à chaque fois.Nous pourrions même avoir de la glace par la suite.haha
Rappel: Vous n'avez pas besoin d'être génial dans tout et de continuer à vous sentir comme un échec en tant que maman.Demandez de l'aide à votre famille et rendez-vous amusant.
8. Votre durestdur.
Ne vous réprimandez pas pour «ne pas bien gérer les choses» ou pour vous sentir dépassé.Sachez que cette saison des petit*-enfants est difficile, que vous ayez un enfant unique ou un mini-van plein, et ne comparez pas votre dur à quelqu'un d'autre.Le moment où vous cessez de comparer sera le moment où vous vous arrêtez comme un échec en tant que maman
La maternité est sacrificielle: nous abandonnons nous-mêmes, nos rêves et nos objectifs.Cela peut être bon pendant un certain temps, mais pas à long terme.
Rappel: Chaque maman a ses propres batailles et moments durs!Ne vous laissez pas sentir seul pendant ce voyage.Les moments difficiles passeront.
9. Ces visions dans votre tête de la maison de tous les autres étant plus propre que la vôtre?Pas vrai.
Peut-être que certains sont plus propres, mais certainement pas tout le monde.Ahem, * toux, toux *pas le mien!
Il est normal de nettoyer moins dans la cour lorsque vous êtes d'humeur.Laissez votre maison être une maison.J'adore ça quand mes parents s'arrêtent et disent: «Je me souviens de ces jours où les jouets étaient étendus dans le salon et leurs chaussettes pendaient de la cage d'escalier.»Cela me fait sourire parce que cela me rappelle que le temps passe rapidement et que je ne dois pas m'inquiéter autant de suivre cette vision de la fine que tout le monde a une maison plus propre que la mienne - je dis simplement, qui s'en soucie.Vivons et que ce soit un échec en tant que maman.
Rappel: L-I-V-E dans votre maison et assurez-vous que c'est une maison.Ce sont les meilleurs types de maisons à élever.
10. C'est OK d'aller se coucher très tôt.
Parfois, il est préférable de dire les adieux de la journée et de remonter les couvertures.Parfois, votre meilleure stratégie est de se reposer supplémentaire et de réessayer demain.
Terminez chaque jour et en finissez-en.Vous avez fait ce que vous pouviez;Certaines bévues et absurdités se sont sans aucun doute glissées;Oubliez-les dès que possible.Demain est un autre jour;Vous le commencerez bien et sereinement et avec un esprit trop élevé pour être gêné par votre vieille non-sens.-Ralph Waldo Emerson
Rappel: le sommeil est nécessaire pour toutes les mamans!N'en faites pas trop et ne vous sentez pas comme un échec en tant que maman (parce que vous ne l'êtes pas, même par votre pire journée).
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Vous sentez-vous déjà comme un échec en tant que maman?
